健康は命より大事
これは健康 Advent Calendar 2016 12/25の記事です。
わりと無理矢理書いた健康 Advent Calendar 2016も最終日。今年は健康について考えさせられる出来事が多かったので、ネタを振り絞って書いてみた。
- 酒は控えるに限る
- 運動しよう
- 早めに医者に行こう
という3点が今年の大きな学びだったので、来年はこれを教訓にして、医療費控えめの1年にしたいと思う。
我ながら運がよかったと思うのは、仕事的にしんどいときは健康で、休むはずの時期に入院したということ。仕事には予定通りの穴を開けるだけですんだし、退院後健康に気を使った結果11月からのポジションチェンジにも対応できた。「仕事ができない自分」でいる状態に耐えるのはメンタル的にしんどいので、ここにフィジカルな障害が重ならなくてほんとうによかった。
物理肉体を放り出して仮想空間で生きられるようになるまでは、いまのハードウェアを大事に使うしかない。来年も健康第一で頑張りたい。